É chamado puerpério o período após o parto até que o organismo da mulher volte às condições anteriores à gestação, ou seja, da saída da placenta até a primeira ovulação, seguida da menstruação. Isso pode durar de 45 a 60 dias.
São dias intensos, de adaptação e conhecimento com o novo membro da família, para muitas é um período solitário e com uma certa tristeza (baby blues).
Se você é uma mãe que está vivendo esse período, meu abraço.
Eu imagino como você está se sentindo porque eu já estive no seu lugar.
Te digo:
Mantenha a calma
Evite a autocobrança
Jogue no lixo sua fantasia de "mãe perfeita" Vista-se de "mãe possível".
Peça ajuda e, tudo isso logo vai passar.
Agora, se você conhece alguma recém mãe, dê mais apoio e menos palpites!
Respeite o tempo dessa mãe e se quiser dar algum presente, confira essas 5 Dicas de Presentes Infalíveis para uma Mãe Puérpera.
Um grande beijo da Flá
Referências:
https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/nutricao/depressao-pos-parto/
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